Dit weekend is voor diegenen die reeds dieper ademwerk deden via een level 1, een dag of eerder weekend. Ook voor mensen die Ademwerk ergens anders deden zoals bv verbonden ademhaling. Hoor bij me na:).

We maken een deep dive met ceremonies, lichaamswerk, opstellingen en ademwerk en energietransmissies.Je kan een mooie diepe innerlijke reis maken om los te laten wat jou niet meer dient. Om dichter bij jezelf te komen zodat je meer vanuit je hart kan gaan leven. Zachte healing van trauma en ook overtuigingen of beperkende gedachten.

Het thema voor deze Deep Dive is: the Dance of Your Inner Fire (Dance your inner fire). Het heeft een dubbele betekenis. We werken vooral met het bekken en de onderste chakras waar bij velen spanningen en thema’s liggen opgeslagen. Hier gaan we op een veilige manier zachtjes openen zodat jouw energie kan gaan stromen van onderuit naar boven en andersom. Een verbinding met jouw lichaam en ziel om meer in jouw authentieke zelf te kunnen stappen.

Let op 1: Het is geen individueel diep traumawerk. Daarvoor raad ik je aan om individuele sessies te volgen of zeker voorbereidend werk te doen. Er kunnen dingen loskomen en dat is helemaal ok, maar het is ook belangrijk voor de veiligheid van de groep dat zware stukken op voorhand besproken zijn. Dus hoor zeker bij me na en dan kijk ik mee wat passend voor jou kan zijn.

Let op 2:
Omwille van de veiligheid van jezelf, de groep en mijzelf kan je niet deelnemen indien je psychiatrische medicatie neemt, zware depressie hebt of een andere psychische ziekte, psychose of in het verleden psychoses hebt gehad, ernstig hartaandoening, chronische zware astma, epilepsie.
Hoor zeker even bij me na. In sommige gevallen of lichtere aandoeningen zijn er contra indicaties voor het diepere werk maar kan een aangepast programma wel.

Ceremonies: cacao, blue lotus, shamanic healing, vuurceremonie

Ademwerk: we werken met de 5 gears: van ontspanning, naar gestuurde ademhaling, naar flow state, en kort fight en flight. Waarschijnlijk ook dimensional breath.

Energietransmissies: ik verbind me met de hoogste zuivere energie en laat die door me heen stromen. Hiermee zet ik jouw energie aan zodat een uitlijning kan beginnen. Wat zich aandient, krijgt heling op dat moment. Ik zet een energetisch veld neer voor veiligheid en met een thema. 20 % gebeurt op de mat en 80% in de weken nadien. Mogelijke effecten kunnen zijn: wissen van overtuigingen en beperkende gedachten, dichter bij jezelf, meer ontspanning en rust, dichter bij je zielsmissie, helen van trauma,… het effect kan heel subtiel zijn of sterker. Hoe meer je in overgave gaat, hoe beter de energie door je heen kan stromen. Op de mat lig je heel stil of je gaat emoties ervaren, beelden zien of bewegen. Soms lijkt het alsof er niets gebeurt en soms voel je alles juist fel stromen.

Lichaamswerk: fascia oefeningen, yoga, stretching, somatische oefeningen…

Het wordt een deep dive weekend maar in een veilige setting en jij bepaalt je grenzen. Er is ruimte voor integratie. Er is een spaceholder aanwezig.

Het eten wordt verzorgd door Veerle Mees van GoodFoodbyVeerle. Heerlijke eerlijke voeding volgens de seizoenen en biologisch. Met allergieën en intoleranties wordt rekening gehouden.

We starten op vrijdag 7 nov 25 met het diner om 19u en je gaat weer naar huis na het ontbijt op maandag 10 nov 25 om 9u30. We verblijven in Heyd, Durbuy in het Bodahuisje. 2 persoons kamers met wasbak en algemeen gedeeld sanitair.

Het exacte programma staat nog niet maar al het opgenoemde komt zo goed als zeker aan bod. Er kunnen dus wijzigen zijn naarmate het programma vorm krijgt. Ik laat dit in de komende maanden groeien zodat het een mooi samenhangend geheel wordt.

Investering: 695 euro in vroegboekkorting tem 31 augustus 2025, 750 euro nadien : alles is inbegrepen behalve je vervoer. Er kan carpooling opsteld worden en de trein is ook vlakbij.

Factuur : 695 excl BTW - 750 excl BTW

Min 8 en Max 11 deelnemers.

Waar: Bodahuis Heyd Durbuy

Wanneer: vrijdag 7/11 - 18u tem maandag 10/11 - 9u30